Bröst & Axlar (+ film)

Dagens pass flöt på bra, tog lite tid bara när man ska fånga allt på film medans massa folk ska springa omkring framför kameran...

Dagens pass:

Bänkpress

70x7
80x3
90x1
100x1
105x0

Militärpress

40x12,12
50x7
60x2

3 set lutande hantelpress

3 set sittande kabelflyes

4 set sidlyft m. hantlar

Filmen kommer upp så snart som möjligt! ;D

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0