Bröst & Axlar (+ film)
Dagens pass flöt på bra, tog lite tid bara när man ska fånga allt på film medans massa folk ska springa omkring framför kameran...
Dagens pass:
Bänkpress
70x7
80x3
90x1
100x1
105x0
Militärpress
40x12,12
50x7
60x2
3 set lutande hantelpress
3 set sittande kabelflyes
4 set sidlyft m. hantlar
Filmen kommer upp så snart som möjligt! ;D
Dagens pass:
Bänkpress
70x7
80x3
90x1
100x1
105x0
Militärpress
40x12,12
50x7
60x2
3 set lutande hantelpress
3 set sittande kabelflyes
4 set sidlyft m. hantlar
Filmen kommer upp så snart som möjligt! ;D
Kommentarer
Trackback