Mål
Nu har jag satt mina mål som ska sättas innan jag går på semester (v.29):
Knäböj - Nu: 130 kg - Mål: 140 kg
Bänkpress - Nu: 105 kg - Mål: 115 kg
Marklyft - Nu: 180 kg - Mål:185 kg
Chins - Nu: 10 st - Mål: 15 st
Dips - Nu: 20 st - Mål: 30 st
Morgonviktvikt - Nu: 77,7 kg - Mål: 75 kg
Det syns nog att jag tappar rejält i chins jämfört med de andra "/ Bara nöta och nöta, tekniken måste bättras!
kommer bli svårt att gå ner 2,7 kg till och öka så pass mycket i styrka men det är alltid kul med utmaningar.
Nu är det fullt ös som gäller, bara 8 veckor kvar!
Knäböj - Nu: 130 kg - Mål: 140 kg
Bänkpress - Nu: 105 kg - Mål: 115 kg
Marklyft - Nu: 180 kg - Mål:185 kg
Chins - Nu: 10 st - Mål: 15 st
Dips - Nu: 20 st - Mål: 30 st
Morgonviktvikt - Nu: 77,7 kg - Mål: 75 kg
Det syns nog att jag tappar rejält i chins jämfört med de andra "/ Bara nöta och nöta, tekniken måste bättras!
kommer bli svårt att gå ner 2,7 kg till och öka så pass mycket i styrka men det är alltid kul med utmaningar.
Nu är det fullt ös som gäller, bara 8 veckor kvar!
Kommentarer
Trackback
